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Aber Ojo! Nicht für alle fühlen sie Sie gut alle Tees und nicht jeder hat die gleiche Wirkung. Dann wollen wir erklären, welche Art von Tees eignen sich am besten für die berühmten Betrieb Entgiftung nach den Exzessen der Weihnachten.

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Und damit auch die Möglichkeit, dass der Genuss beim Abnehmen hilft. Den höchsten Flavanol-Wert hatte ein grüner Tee, der sieben Minuten gezogen hat und bei Grad aufgegossen wurde.

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Studien zufolge schützt grüner Tee, täglich getrunken, gegen Zellschäden und vorzeitiges Altern. Die Teesorte gilt aber nicht nur als Gesundheitsbooster, sondern auch als natürliches Mittel zum Abnehmen.

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Solche Substanzen werden als thermogen bezeichnet: Sie erhöhen die Stoffwechselrate des Körpers und verbrennen zusätzlich Kalorien. Sein hoher Koffeingehalt macht Grüntee nicht nur zur idealen Kaffee-Alternative, sondern auch zum Schlankmacher.

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Denn Koffein aktiviert das sympathische Nervensystem und mobilisiert Speicherfett, was wiederum die Fettbrennung steigert. Feller betont jedoch, dass die Studienlage zu den Wirkungen von Grüntee an Menschen noch unzureichend sei.

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In Untersuchungen an übergewichtigen und fettleibigen Probanden konnte Grüntee nur eine geringfügige Abnahme der allgemeinen Fettmasse feststellen. Trotz der unzureichenden Forschung empfiehlt Feller den Konsum von Grüntee, nicht Grüner Tee aufgrund seiner vielen Vorteile für die Gesundheit.

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Donnerstag, Grüner Tee ist nicht nur besonders gesund, sondern gilt auch als Schlankmacher. Eine Ernährungswissenschaftlerin erkärt, wie Grüntee beim Abnehmen hilft.

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